美食
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紫米怎么做营养又美味，多种做法轻松学
紫米是一种非常有营养的粮食，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质等多种营养成分。因此，紫米不仅可以提供人体所需的能量，还可以促进肠道蠕动、降低血脂、增强免疫力等多种作用。在这篇文章中
2024-09-28 172 -
清炒空心菜的家常做法？
清炒空心菜是一道简单又美味的家常菜，以下为您详细介绍几种常见的家常做法：做法一准备材料：空心菜 300g、盐 2 勺、蒜 50 克、生姜 50 克把空心菜洗净。把空心菜切段，茎和叶分开。把生姜切丝。把
2024-09-28 170 -
泥鳅的最佳烹饪方法，泥鳅不油炸如何去腥
泥鳅是我们生活中常见的营养美食，不仅味道鲜美，而且营养丰富。但是泥鳅的烹饪对很多人来说是一个难题，小编给大家总结了泥鳅的最佳烹饪方法以及泥鳅如何去腥。泥鳅的最佳烹饪方法1. 红烧泥鳅泥鳅从水中捞出，用
2024-09-16 180 -
冬天常吃白萝卜的功效与作用，提醒：这5类人不适合吃，白萝卜也有禁忌！
冬天是吃萝卜的好时节，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”、“十一月的萝卜赛人参”等说法。萝卜有多种颜色和品种，其中白萝卜是最常见的一种，也是最有营养价值的一种。还富含维生素C、钙、铁、磷、钾等矿
2024-09-01 95 -
芹菜叶营养高应该如何吃？
芹菜，是我们最常见的一种蔬菜，是属伞形科植物，品种繁多，在我国有着悠久的种植历史和大面积的种植，几乎每个地方都有种植，是中国人常吃的蔬菜之一。芹菜大致可分为两个大大类型，是根据叶柄的形态来区别的，第一
2024-08-31 64 -
白木耳不能和什么一起吃
白木耳的饮食禁忌白木耳，又称银耳，是一种常见的滋补食材。在饮食搭配上，虽然没有绝对严格的禁忌，但仍有一些需要注意的地方。从中医的角度来看，白木耳味甘、淡、性平、无毒，具有滋阴、润肤、瘦身等功效。一般人
2024-08-22 217 -
鱼鳞能吃吗？吃鱼鳞有什么好处
大多数人吃鱼时，总习惯将鱼鳞刮去。实际上这是一种莫大的浪费，因为鱼鳞中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质，其中钙、磷含量很高。鱼鳞片用于食疗在我国已有悠久的历史。早在《名医别录》和《开宝本草》中就曾记
2024-08-16 78 -
橄榄菜是什么菜？吃多了有危害吗？
橄榄菜是一种中国传统腌制蔬菜，其原料为橄榄树的果实或叶子，通过盐和其他调味料的腌制而成。下面农交网小编带来橄榄菜是什么菜？吃多了有危害吗 ?一、橄榄菜是什么菜？橄榄菜是芥菜丰腴之叶煎制而成。由于橄榄菜
2024-08-15 235 -
艾草能不能吃？应该怎样吃？
在我们的客家地区，对艾叶草的吃用及药用价值的运用，可畏是发挥到了极至，艾草不但可以食用，还可药用。现在农户们的田间地里或多或少都会有自种艾草的习惯，我们农村人称之为'好看家'，目的就是因为艾草用途广泛
2024-08-13 270 -
番茄鱼片的家常做法
烹饪耗时：15分钟食材费用：13元食材用料：番茄 1粒龙利鱼 200克生抽 适量黑胡椒 适量芝麻油 适量小葱 一根生姜 1块玉米淀粉 适量步骤：1.准备所需所有材料，番茄切丁，葱分开葱白和葱花。2.龙
2024-04-06 39 -
扇贝怎么做
扇贝的做法有很多，最受欢迎的就数粉丝扇贝，好吃不腻老少皆宜。一起来看看粉丝扇贝的做法吧。烹饪耗时：15分钟食材费用：10元食材用料：粉丝适量，扇贝 五个，蒜末适量，红辣椒粒少许，辣椒粒少许，盐适量，鸡
2024-04-06 131 -
凉拌香椿豆腐的做法
烹饪耗时：15分钟食材费用：10元食材用料：内酯豆腐 300克，香椿芽 100克，芝麻香油 适量，盐，五香粉 适量，芝麻 适量步骤：1.内酯豆腐一块2.切成小四方块，锅内放水烧开，豆腐过一下水除去豆腥
2024-04-06 58 -
怎样做面条
面条有很多种做法，其实就数家常面条最好做，对于上班族或者时间较少的人群来说最合适，下面就给大家介绍一下家常面条的做法。烹饪耗时：10分钟食材费用：8元食材用料：水一碗半，葱叶一小段，龙须面一小把，小西
2024-04-06 20 -
怎样制作蛋糕
烹饪耗时：40分钟食材费用：15元食材用料：鸡蛋5个，酸奶130克，低筋面粉90克，奶粉15克，糖粉60克，生粉5克（打蛋白），黄油少许（擦模具的）步骤：1.准备好全部的食材（过称）（蛋糕模具用黄油擦
2024-04-06 124 -
全麦面包的制作方法
烹饪耗时：40分钟食材费用：15元食材用料：鸡蛋一个，酵母3克，高筋面粉200克，全麦粉50克，黄油 20克，牛奶或清水110克，盐2克，白糖30克，全蛋液（刷表面）适量，白芝麻（表面用）适量步骤：1
2024-04-06 197 -
如何煮水煮蛋
烹饪耗时：10分钟食材费用：2元食材用料：鸡蛋2个，生抽适量，小香葱几根步骤：1.备好食材2.备一个小碗，碗里放少许清水，把鸡蛋打在碗里3.把锅里水烧开后关火4.等到锅里开水没有水泡时轻轻倒入鸡蛋5.
2024-04-06 92 -
家常泡鸡爪的做法
烹饪耗时：30分钟食材费用：18元食材用料：鸡爪 10个，泡椒 1瓶，大蒜 1头，盐 适量，糖 适量，白醋 适量，花椒 适量，料酒 适量，葱 适量，姜 适量步骤：1.鸡爪，冷水冲泡1小时，去血水2.半
2024-04-06 143 -
藕夹的做法
烹饪耗时：15分钟食材费用：8元食材用料：猪肉 60克，莲藕 100克，盐 少许，生抽 少许，料油 少许，味精 少许，花椒粉 少许，葱末 少许，蚝油 少许，胡萝卜 10克，姜末 少许，大喜大香酥炸粉
2024-04-06 38 -
怎样做沙拉蔬菜
烹饪耗时：10分钟食材费用：8元食材用料：胡萝卜 适量，玉米粒 适量，紫甘蓝 适量，豌豆粒 适量步骤：1.准备所需食材，把胡萝卜去皮切丁，紫甘蓝洗净切丁。2.锅中烧开水，放入胡萝卜、豌豆和玉米粒焯熟。
2024-04-06 167 -
土豆烧排骨的家常做法
烹饪耗时：20分钟食材费用：12元食材用料：排骨 500克，土豆 1个，胡萝卜 半根，水 适量，葱花 适量，冰糖 6粒，姜 共3片，醋 少许，蒜 2瓣，料酒 适量，盐 适量，生抽 适量，油 适量，鸡精
2024-04-06 180