历史上康熙和乾隆长寿的秘诀是什么？

康熙和乾隆为何长寿?

乾隆和康熙之所以会长寿，是因为一直以来都会比较注重养生，而且也会注重于饮食起居，做到起居有序有所节制。

康熙的养生一般都会注重于饮食起居，毕竟要想健康长寿，就需要注重于衣食起居井然有序，只要有节制，那么这才是养生的核心。康熙在养生这一方面会有效避免过量的饮酒，暴饮暴食，会有效注重于荤素搭配，这才能够有效促进于长寿。

乾隆的养生虽然会有所区别，但是也会有一定的相似之处，主要是依靠活动筋骨，吐纳肺腑。这也是为了让自己拥有着比较强健的身体，可以有效提升抵抗能力，后者同样也会依靠康熙的长寿秘诀。

当我们在经过分析之后，会发现大部分的帝王不是沉迷于女色，就是经常性的酗酒，总是会大鱼大肉，从目前的情况来看，真的没有办法促进于身体健康。如今的现代人为了能够延年益寿也同样会经常性的购买一些保健品，古代的时候也会有很多的药物，比如说秦始皇一直都在追求长生不老，所以就会胡乱的服用药物，最终就导致死亡。

乾隆还有康熙根本就不相信这些丹药，也没有打算去服用这些丹药，也就是说很多的皇帝之所以丢掉性命，完全是因为服用丹药所导致。田荣以及康熙始终都会觉得要想健康长寿必然就应该遵循自然法则，这也是其他皇帝所做不到的。康熙50多岁的时候就已经出现白色的胡须，也有一些大臣表示在服用丹药的时候就可以逐渐的缓解，康熙在听完之后也并没有多说什么，只不过是一笑而过，毕竟人在逐渐成长时出现白虎子，这本来就是一个人之常情，让世人看到自己长了白胡子还在一直工作，这才是值得赞扬的吧。