沙尘天怎样保卫呼吸道
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作者:小编
导读:沙尘天气来临时,空气污染指数爆表,大气中的污染物会被吸入体内,对人体造成不可逆的伤害。沙尘天如何保护好自己的呼吸道呢?操作方法01尽量呆在室内,关好门窗,防止风沙吹入。沙尘天气来临时,室内相对于室外来
沙尘天气来临时,空气污染指数爆表,大气中的污染物会被吸入体内,对人体造成不可逆的伤害。沙尘天如何保护好自己的呼吸道呢?
操作方法
01尽量呆在室内,关好门窗,防止风沙吹入。沙尘天气来临时,室内相对于室外来说空气比较好,应尽量避免外出。
02打开空气净化器。如果有条件,可以买几个空气净化器安装在室内和私家车里,这样就只呼吸优质空气了。
03戴上口罩。如果一定要外出,就戴上防风沙的口罩,可以有效减少空气中的小颗粒被吸入呼吸道。
04多喝热水。风沙天气难免造成空气干燥,细菌病毒更容易漂浮在空气里,此时我们应该多喝水,保护粘膜,提高免疫力,以减少呼吸道感染的几率。
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