该如何改善孩子自卑懦弱的状态

孩子特别懦弱自卑怎么办

孩子特别懦弱自卑家长可以用多包容和理解、鼓励孩子参加运动、多制造和同龄人相处的机会等方法改善孩子自卑懦弱的状态。孩子有懦弱自卑的性格对生活和学习都有很大的影响，家长要针对孩子的问题进行教育和引导，让孩子成为一个阳光自信的人。

多包容和理解

在孩子出现自卑懦弱的情绪时家长多包容和理解，孩子这时候是非常缺乏安全感的，家长的包容和理解能让孩子增加自信，使用言语上的鼓励加上行为的陪伴，对孩子是莫大的支持和帮助，孩子的心理会充满安全感，做起事来也更有勇气。家长要注意孩子面临挫折和困难时的情绪，孩子很容易有强烈的挫败感和无助感，家长多去鼓励和安慰孩子，让孩子更有底气，从而改善孩子自卑的问题。

鼓励孩子参加运动

父母可以鼓励孩子参加一些跑步、游泳、踢球等开放式运动，这些运动要符合孩子的年龄，让孩子能够熟练掌握，在参加运动后孩子的胆量会越来越大，达到克服懦弱自卑的目的。或者多带孩子去接触外界事物，不要总让孩子在家里待着，可以带孩子去田野里玩耍，去观察虫子和小动物，让孩子的性格变得开朗活泼，这样活动都能让孩子变得勇敢自信起来。

多制造和同龄人相处的机会

家长通过多制造和同龄人相处的机会，让孩子养成喜欢和别人玩耍的习惯，从中体会到快乐和好处，有助于改变孩子懦弱自卑的性格。家长要主动的去磨练孩子，从小培养孩子独立自主的能力非常重要，孩子在不断的尝试中逐渐生出和他人交往的能力，以及战胜困难的勇气和自信，适度的磨练可以培养孩子的逆商，有利于孩子以后在社会上的发展和成长。