孩子做事拖拉是有心理疾病吗

随孩子的成长，一些家长可能会发现他们做事总是“拖拖拉拉”、“半途而废”，其实，这可能是由于内驱力不足所导致的。唤醒孩子的内驱力要先了解一下什么是内驱力。

一、什么是内驱力？

内驱力是指孩子们内在的动力和渴望，能够帮助他们快速提升状态，展现出真实的水平。无论是学习书本知识还是某种技能，孩子们都需要有一定的内驱力，这样才能更好地激发学习兴趣，提高学习效果。

二、三W连问法：唤醒内驱力的有效方法

在孩子们打算做一件事但犹豫不决时，可以采用三W连问法，即为孩子提出三个问题：

1.为什么想要做这件事？

这个问题旨在引导孩子思考行动的动机。是因为同学都在做？还是出于自己的真实愿望？这有助于孩子更清晰地认识到为什么要采取行动。

2.做这个事有什么好处，又会有什么坏处？

通过问这个问题，孩子可以评估行动的利弊。这有助于他们更全面地考虑是否值得去做，增强决策的合理性。

3.现在这件事一定要完成吗？

通过这个问题，可以帮助孩子判断紧急程度，是否需要立即行动。这有助于孩子更好地规划自己的时间和行动。

这种连续的问答方式能够让孩子全面考虑，增强他们的动机，特别是在面对一些比较紧急的事务时，孩子们会更具有明智的选择。

三、举例说明：晨读计划

假设孩子想开始一个晨读计划，可以运用三W连问法：

1.为什么要制定这个计划？

这个问题可以帮助孩子思考制定计划的动机，是因为同学都在做还是出于培养良好学习习惯的愿望？

2.晨读有什么好处，可以帮助我们提升学习成绩？

通过这个问题，孩子可以更好地明确晨读的目的，了解它对提升学习成绩以及对记忆力、理解力的好处。

3.现在要不要从今天开始呢？

最后一个问题可以帮助孩子合理地安排时间，确定计划的开始时间，例如周一到周五晨读，周末可以放松。

四、内驱力与外驱力的分析

在唤醒孩子的内驱力时，需要区分内驱力和外驱力。内驱力主要是通过孩子自我享受、获得知识的过程，而外驱力则是依赖于外部刺激，例如奖金等。

五、内驱力的体验

帮助孩子体验内在收获，使他们每天自觉坚持读书，出于对知识的渴望。这是一种积极向上、自发的动力。

六、外驱力的分析

如果一件事情需要外部奖励形式的刺激，就需要分析清楚外部奖励的方式，以帮助孩子更好地积累动机。

通过采用以上方法，家长可以更好地了解孩子的内在动机，唤醒他们的内驱力，引导他们更积极主动地面对生活中的各种任务，从而建立起积极向上的学习态度。这对孩子的成长和发展都具有重要的意义。