1岁前吃盐会影响宝宝长高吗

婴儿一岁前吃盐的危害

宝宝吃盐一直都是大家争论不休的话题，很多人觉得宝宝一岁之前是不可以吃盐的，如果吃盐的话会影响宝宝长高，但是也有的说少吃一点盐没关系，还能促进生长，那么一岁之前宝宝吃盐究竟会不会影响宝宝长高呢？

研究表明一岁以前的宝宝是不需要吃盐的，因为宝宝在一岁之前对盐的需求量比较少，它的辅食里面都含有钠，辅食里面所含的盐分完全能够补充宝宝生长的需求，所以不需要再添加盐分。

而且一岁以前的宝宝不管是肠胃还是肾脏功能都比较弱，过多的摄入盐分会代谢不掉，给肾脏功能造成负担，而且宝宝的时候吃盐太多也会影响长大成人以后的身体健康。

一岁之前的宝宝如果吃盐太多的话，确实会影响宝宝长高的，因为盐会加重肾脏负担，肾脏没有办法排出多余的盐分，就会提供更多的能量到肾脏上，从而导致宝宝生长速度变慢，注意一岁之前的宝宝，尽量不吃盐。