断奶后给宝宝吃什么好

宝宝断奶后吃什么

婴儿在断奶之后在饮食方面需要特别的关注，一旦没有好好的关注，很有可能会影响到孩子的肠胃健康，甚至会导致孩子经常性出现腹泻，腹痛等情况发生。

1、奶制品其实在孩子断奶之后是非常不错的一种母乳的替代品，在平时可以适当的吃一些奶制品，比如婴儿专用的配方奶粉，不过在选择配方奶粉的时候要根据孩子的年龄段适当的选择，另外要选择正规的品牌。

2、婴儿米粉也是宝宝在断奶之后宝妈可以为宝宝选择的一款食品，因为婴儿米粉里面含有丰富的维生素以及微量元素，在挑选米粉的时候，要注意米粉的品质以及安全性，不仅原料药为绿色大米在品质上相对来说也更加有保障一些，同时建议选择绿色基地的绿色大米，这样能够达到更好更安全的目的，另外在选择的时候可以选择双绿标准的品牌米粉。

3、菜泥和肉泥在为宝宝添加辅食的时候，能够达到全面补充营养的目的，同时对于锻炼宝宝的注脚能力，也能够有着不错的效果，在平时可以选择鸡肉鱼肉作为菜泥，在平时制作辅食的时候也要精细化为主。

4、营养汤也是宝宝断奶之后可以选择的一种食物，经常给宝宝做一些蔬菜汤，鱼汤轮换着给宝宝饮用，不仅能够达到营养最好的目的，还能够提高宝宝的免疫力。

5、细软的面条对于断奶的宝宝也能够有着不错的作用，同时也是很值得选择的一种食物，在饮食方面可以培养孩子良好的饮食习惯，同时也能够锻炼宝宝吞咽的能力，所以不妨给孩子选择一些细软的面条。

在给孩子添加辅食的过程中，一定要注意合理安排孩子的饮食习惯，不要跟孩子一次性吃的太多，尤其是在刚开始添加辅食的时候，宝宝对于食物还是非常有感觉的，一次性吃太多会对孩子肠胃造成影响。